Baarnhoeve 8
3137 RL Vlaardingen
Menu
Menu
Baarnhoeve 8
3137 RL Vlaardingen
Soms loop je als mens vast. Je blijft ronddraaien in de zelfde ongezonde patronen van denken, doen en voelen. Je krijgt serieuze psychische klachten en komt er zelf met behulp van de mensen om je heen niet meer uit. Je leven en/ of werk lijden er onder. Je hebt professionele psychologische hulp nodig.
Ik werk vanuit iemands beleving in het hier en nu met zo nodig aandacht voor hoe iemands patronen van denken, voelen en doen zijn gevormd vanuit de jeugd. Ik luister met compassie naar je verhaal en klachten en geloof daarnaast in je gezonde potentie en mogelijkheden. Ik doe regelmatig oefeningen in een sessie en geef vaak huiswerkopdrachten mee.
Bij de volgende psychische klachten kan ik helpen: angstklachten, depressiviteit, identiteits-problemen, burnout- klachten, rouw- of verliesverwerking, persoonlijkheids-problematiek, trauma’s, identiteits- en relatieproblemen, vragen rond geloven en zingeving.
Mijn bijzondere interesse gaat uit naar het kunnen helpen van mensen, die zichzelf minder makkelijk laten zien, die in hun schulp blijven zitten, vaak meer op anderen gericht zijn en moeilijk ruimte vragen voor zichzelf. Mensen die geneigd zijn problemen vast te houden en deze lastig uiten. Mensen die grote moeite hebben zichzelf te accepteren. En die mede hierdoor boevengenoemde klachten ontwikkelen.
Ik gebruik verschillende therapie- benaderingen. In de intakefase onderzoeken we samen welke hulp is gewenst door u en welke hulp het beste bij u en uw vraag past.
Regulier houdt in therapie welke vergoed wordt vanuit de basisverzekering, kortdurend (max. 12 gesprekken; milde klachten) en langer durend (herstel van klachten vraagt meer tijd). Bij deze hulp werk ik als franchisenemer bij de landelijk werkende reguliere GGZ- instelling Stichting 1np. Zie hiervoor www.1np.nl .
Regulier houdt in therapie welke vergoed wordt vanuit de basisverzekering, kortdurend (max. 12 gesprekken; milde klachten) en langer durend (herstel van klachten vraagt meer tijd). Bij deze hulp werk ik als franchisenemer bij de landelijk werkende reguliere GGZ- instelling Stichting 1np. Zie hiervoor www.1np.nl .
Bij de reguliere hulp gaat het meestal om het toepassen van cognitieve gedragstherapie (CGT), schematherapie (ST), Acceptance- en Commitment Therapie (ACT), Mindfulness- en Zelfcompassie en EMDR (traumatherapie). Hierbij gaat het in de kern om het veranderen van hoe je over de dingen denkt (je overtuigingen, interpretatie, zienswijze, vroeg genomen besluiten) om gedragsverandering en om beter om te leren gaan met je gevoelens en emoties. Het gaat er in deze benaderingen om, dat het niet de dingen zijn die gebeuren, die je uit balans brengen, maar de manier waarop je er naar kijkt en hoe je er mee om gaat.
Kijk voor meer informatie over de therapiebenaderingen CGT, ACT, ST, EMDR bij de artikelen onder ‘kernbewustzijn’.
Bij de reguliere hulp gaat het meestal om het toepassen van cognitieve gedragstherapie (CGT), schematherapie (ST), Acceptance- en Commitment Therapie (ACT), Mindfulness- en Zelfcompassie en EMDR (traumatherapie). Hierbij gaat het in de kern om het veranderen van hoe je over de dingen denkt (je overtuigingen, interpretatie, zienswijze, vroeg genomen besluiten) om gedragsverandering en om beter om te leren gaan met je gevoelens en emoties. Het gaat er in deze benaderingen om, dat het niet de dingen zijn die gebeuren, die je uit balans brengen, maar de manier waarop je er naar kijkt en hoe je er mee om gaat.
Kijk voor meer informatie over de therapiebenaderingen CGT, ACT, ST, EMDR bij de artikelen onder ‘kernbewustzijn’.
TA: Ik heb mij gespecialiseerd in de psychotherapie volgens de Transactionele Analyse (TA). De TA is een persoonlijkheidstheorie en een systematische psychotherapie ten behoeve van persoonlijke groei en verandering. Het model van de ego- toestanden helpt mensen snel te begrijpen hoe ze functioneren en communiceren. Het concept levensscript uit de TA verklaart hoe levenspatronen en strategieën, ontstaan in de kinderjaren, zich in het hier en nu vaak herhalen en hoe je daar los van kan komen en je je leven meer vorm kan geven zoals (gezonder) bij je past en bij wat je wil.
In verschillende opzichten lijkt de later ontwikkelde Schematherapie (ST) op de TA. In de ST wordt gesproken over vroeg ontwikkelde cognitieve schema’s (script in TA) en modi (ego- toestanden vlgs TA).
Kijk voor meer informatie over de TA bij de artikelen onder ‘kernbewustzijn’.
Innerlijke genezing: Ook heb ik veel geleerd van en ervaring opgedaan met wat (m.n. de christelijke) spiritualiteit leert over mensen, hun problemen en over innerlijke genezing vanuit dit denken. Het gaat in deze benadering om de genezing van de hele mens en met name om genezing van pijnlijke (jeugd)herinneringen m.b.v. de beschikbare christelijk spirituele bronnen. Dit heeft weer raakvlakken met Schematherapie en Transactionele Analyse
Lees meer over deze benadering van ‘innerlijke genezing’ bij artikelen onder ‘kernbewustzijn’.
De TA en de ‘innerlijke genezing’ benadering pas ik toe in de alternatieve hulp die ik bied. De meeste verzekeraars vergoeden deze hulp (deels) vanuit de aanvullende verzekering.
In een relatietherapie wordt er gewerkt aan de bewustwording en de verandering van ongewenste en ongezonde patronen van communiceren en omgaan met elkaar. Beide partners hebben in de ontstane problemen een aandeel en verantwoordelijkheid. Het gaat om het beter en met meer respect leren luisteren naar je eigen gevoelens en behoeften in de relatie en naar die van je partner. En om het beter leren uiten van de gevoelens en behoeften naar elkaar toe.
Vaak wordt in een relatie oud zeer vanuit de jeugd geraakt en vertroebelt en verstoort deze pijn de verbinding tussen beide partners in het hier en nu. Deze pijn en valkuilen bewust worden en aandacht geven is vaak helpend in herstel van de relatie.
EFT (Emotion Focused Therapy van Sue Johnson) is hierin een mooie benadering waar ik mee werk.
Vanaf 2013 wordt relatietherapie niet meer vergoed vanuit de basisverzekering. Tenzij de relatieproblemen ontstaan vanuit een psychische stoornis bij één (van beide) of beide partners.
Lees meer over relatietherapie bij artikelen onder ‘kernbewustzijn’.
In een relatietherapie wordt er gewerkt aan de bewustwording en de verandering van ongewenste en ongezonde patronen van communiceren en omgaan met elkaar. Beide partners hebben in de ontstane problemen een aandeel en verantwoordelijkheid. Het gaat om het beter en met meer respect leren luisteren naar je eigen gevoelens en behoeften in de relatie en naar die van je partner. En om het beter leren uiten van de gevoelens en behoeften naar elkaar toe.
Vaak wordt in een relatie oud zeer vanuit de jeugd geraakt en vertroebelt en verstoort deze pijn de verbinding tussen beide partners in het hier en nu. Deze pijn en valkuilen bewust worden en aandacht geven is vaak helpend in herstel van de relatie.
EFT (Emotion Focused Therapy van Sue Johnson) is hierin een mooie benadering waar ik mee werk.
Vanaf 2013 wordt relatietherapie niet meer vergoed vanuit de basisverzekering. Tenzij de relatieproblemen ontstaan vanuit een psychische stoornis bij één (van beide) of beide partners.
Lees meer over relatietherapie bij artikelen onder ‘kernbewustzijn’.
In het werken met mensen, als hulpverlener, voorganger, docent of leidinggevende, is het belangrijk om je zelf de ruimte te geven en goed voor je zelf te zorgen door je professioneel en/ of persoonlijk te ontwikkelen. Supervisie en leertherapie zijn mooie en krachtige middelen hierbij.
In het werken met mensen, als hulpverlener, voorganger, docent of leidinggevende, is het belangrijk om je zelf de ruimte te geven en goed voor je zelf te zorgen door je professioneel en/ of persoonlijk te ontwikkelen. Supervisie en leertherapie zijn mooie en krachtige middelen hierbij.
Supervisie houd je een spiegel voor en helpt je om in een veilige setting je meer bewust te worden van je professionele handelen en van de mogelijke ethische vragen die je tegenkomt. Bij supervisie gaat het om je professionele ontwikkeling. Om het vaardiger leren inzetten van therapie- methoden en interventies.
Bij leertherapie werk je aan je eigen valkuilen en storende patronen van denken, doen en voelen. Je merkt dat je in de therapie die je geeft aanloopt tegen persoonlijke belemmeringen en blokkades. Hierin wil je je ontwikkelen.
Als je in de uitoefening van je vak regelmatig tegen de zelfde valkuilen blijft aanlopen en dit je belemmert in je werk, dan zal dat in supervisie naar voren komen en is (leer)therapie te zeerste aan te bevelen.
Verschillende studenten van de ACT- academie (Stresswise) en de TA- academie hebben bij Kernbewustzijn leertherapie of supervisie gehad of zijn hier mee bezig.
Supervisie houd je een spiegel voor en helpt je om in een veilige setting je meer bewust te worden van je professionele handelen en van de mogelijke ethische vragen die je tegenkomt. Bij supervisie gaat het om je professionele ontwikkeling. Om het vaardiger leren inzetten van therapie- methoden en interventies.
Bij leertherapie werk je aan je eigen valkuilen en storende patronen van denken, doen en voelen. Je merkt dat je in de therapie die je geeft aanloopt tegen persoonlijke belemmeringen en blokkades. Hierin wil je je ontwikkelen.
Als je in de uitoefening van je vak regelmatig tegen de zelfde valkuilen blijft aanlopen en dit je belemmert in je werk, dan zal dat in supervisie naar voren komen en is (leer)therapie te zeerste aan te bevelen.
Verschillende studenten van de ACT- academie (Stresswise) en de TA- academie hebben bij Kernbewustzijn leertherapie of supervisie gehad of zijn hier mee bezig.