Baarnhoeve 8
3137 RL Vlaardingen

Baarnhoeve 83137 RL Vlaardingen

Artikelen

Liefde 3D: de liefde tot je zelf, de ander en tot je spirituele zelf.

Karel[1], een intelligente man van 27 jaar, komt in therapie en heeft heel vroeg in zijn leven ernstige ontwikkelingstekorten ervaren. Vanaf jong vindt hij zichzelf slecht en liefde niet waard. Hij verliest zichzelf in een schijnwerkelijkheid van  obsessies en fantasieën. Karel vindt met name heling door het herstel van het contact met zijn spirituele zelf.  De kern van groei, herstel en genezing is voor elk mens de groei in liefde of verbondenheid in drie dimensies. Met liefde 3D[2] bedoel ik de liefde tot je (psychologische) zelf, tot de ander en tot je spirituele zelf of diepste grond.

Dit artikel beschrijft het belang van de helende kracht van de transpersoonlijke dimensie van de therapeut- cliënt relatie (Clarkson, 2003). Deze relatie blijkt voor Karel een goed werkende en belangrijke basis te zijn om meer in contact te komen met de gezonde bronnen in zijn diepste zelf. En zichzelf hierdoor beter te leren accepteren en gezonder in verbinding te leren staan met anderen. Ook worden de TA concepten symbiose en scriptsysteem belicht ten behoeve van de analyse en de verandering van de situatie van Karel. Het artikel is overwegend geschreven voor counselors en therapeuten met een TA achtergrond.

[1] Naam en gegevens cliënt Karel zijn geanonimiseerd en niet herkenbaar veranderd  

[2] Liefde 3D is een begrip dat door ds. E. Meenderink is bedacht als liefde tot God, jezelf en je naaste.

TA en spiritualiteit: er is meer in de spreekkamer.

Je bent geliefd, je mag er zijn, je bent ok is mijns inziens de belangrijkste boodschap die iemand innerlijk moet zien te ontvangen en zich moet toe-eigenen. Het is een boodschap die blij maakt en mensen vrijheid brengt. Een boodschap die in een aantal spirituele tradities klinkt en ook de basisovertuiging is van de Transactionele Analyse.

Psychologie en spiritualiteit zijn voor mij twee belangrijke inspiratiebronnen als het gaat om mens zijn en ontwikkeling en genezing van mensen in psychotherapie. In dit artikel zeg ik eerst hoe ik spiritualiteit zie. Vervolgens zet ik uiteen hoe een aantal TA auteurs spiritualiteit beschrijven in de context van hun werk met mensen. Tenslotte wil ik aantonen hoe spiritualiteit een toegevoegde waarde kan hebben in de spreekkamer aan de hand van voorbeelden uit mijn psychotherapie praktijk.

Modulen TA 1 (Transactionele Analyse): Egotoestanden

TA is een persoonlijkheidstheorie en een systematische psychotherapie t.b.v. persoonlijke groei en verandering. Tevens is TA te gebruiken in opvoeding, onderwijs en het analyseren van systemen en organisaties. Hou bij deze theorie steeds in de gaten dat het over een model gaat. Er zijn veel modellen, dat wil zeggen, veel verschillende manieren om naar “de mens”  te kijken. Transactionele analyse is één zo’n model. Modellen zijn altijd slechts benaderingen van de realiteit. Het model van de ego-toestanden is het belangrijkste begrip in de TA. Een ego-toestand is een geheel van gedragingen, gedachten en gevoelens.

MODULE TA 4 SCRIPT EN MINISCRIPT

Basisposities
Men gaat er in de Transactionele Analyse (TA) vanuit dat mensen al vroeg in hun leven bepaalde overtuigingen hebben over zichzelf en over anderen. Die overtuigingen dragen zij waarschijnlijk ook de rest van hun leven met zich mee (het zgn. (levens)script), tenzij zij bewust verandering nastreven. Een korte samenvatting van dergelijke overtuigingen is:

  1. Ik ben ok, ik+
  2. ik ben niet ok, ik-
  3. jij bent ok, jij+
  4. jij bent niet ok, jij-

Modulen TA 2 (Transactionele Analyse): transacties, communicatie en relaties

Voorbeeld van een transactie (zie schema hier onder): 

  1. zegt: “Goedemorgen”
  2. zegt: “Hoi!”


Bij een transactie is er altijd sprake van een prikkel en een respons. Een transactie wordt wel als de basiseenheid van sociale omgang gedefinieerd (=communicatie). Na het hierboven genoemde voorbeeld kan de transactie als volgt verder gaan:

  1. zegt: “Heb je goed geslapen?” (1.)
  2. zegt: “Neen, niet zo erg.” (2.)

 

A.: “Hoe komt dat?”
B: “Ik was erg vroeg wakker en kon niet meer in slaap komen.”

Hier zie je dat het antwoord van de een werkt als een prikkel voor de volgende transactie. Communicatie tussen mensen heeft altijd de vorm van een reeks transacties. 

Module TA 3 Strooks

Het belang van bekrachtiging van het goede bij het werken met mensen. In de TA wordt gesproken over het begrip strook. Een strook is ‘een eenheid van erkenning’. Mensen hebben een sterke behoefte/ honger naar erkenning, aanraking, complimenten of een bemoediging (alles verbaal of non-verbaal). Vb. Als jij binnenkomt geven we elkaar een hand en vragen hoe het gaat. Dat is een uitwisseling van strooks.

Audio

album-art
00:00

VIDEO

Binnenkort

BOEKEN

Binnenkort